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放下它老和尚帶著小沙彌要過河，在河邊遇見一位少女，過不了河，老和尚大發慈悲，背著少女渡河。 過了岸，老和尚放下少女，繼續代償向前走。走了好一陣子，小沙彌突然對老和尚說：「師父啊！您不是告訴過我，佛門不近女色，您怎麼可以背著少女呢？」老和尚聽了，房屋出租笑著回答說：「我都已經放下了，你怎麼還背著呢？」老師父身體背著少女，但心無罣礙，小沙彌卻一直想著這事，結果背著少女的反而節能燈具是小沙彌啊！宋朝理學家程顥、程頤兄弟，同為理學家，平日生活極為嚴謹，遠離聲色。一日，兄弟倆同行赴宴，主人請來娼妓作陪。兄個人信貸神色自若，不受影響，弟卻緊張嚴肅。事後弟問：「吾道中人不與娼妓為伍，吾兄怎麼視若無睹？」程顥笑道：「當時座中有妓而我心中賣房子無妓，如今，座中無妓而你心中有妓。」有妓無妓，全在乎心。程顥超脫了，娼妓在側，卻不在他心裡；而程頤的娼妓卻一直存在他心中會場佈置，宴會結束後，還放不下，他被道德束縛綁架了。有些人能以無畏的精神，處理困境，面對困難，好不容易處理好了，卻在心裡留著疙瘩室內設計，鬱鬱難解。放下，才是最難的課題。放下，指的是心境上「完全不留痕跡」；內心的灑脫與宏觀，不是表面的姿態。外頭要表現得若無seo其事很容易；而內心要隨意自在，則艱難無比。我們可以用外表的冷峻來欺瞞別人，卻無法欺騙內心的自己。所以聖嚴法師說「面對它，澎湖民宿接受它，處理它，放下它。」堪稱處事應對的寶典啊！放下了，心才能被釋放出來；心被釋放了，煩惱自然消除，快樂就會隨之而至。節能燈具
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